こんにちは、モトムラです。

２月に入りました。今年の雪は少なめで雪かきをしなくてもいいので、うれしい限りです。

今の時期、風邪やインフルエンザが流行ってるみたいですね。

私は口にテープを貼っているせいか、今年も大丈夫でした。

前回もお口にテープの話をさせて頂きましたが、効果は絶大！だと思っています。

この前テレビを見ていたらある女性芸能人の方も口にテープを貼って就寝すると『眠りが深くなる』と言ってました。

『鼻呼吸』健康法みたいですね。

今の時期、風邪対策にお口にテープをして就寝するのがおすすめです。ぜひ今日からでも。