口にテープ!?

こんにちは、モトムラです

ここ何年か口にテープを貼って就寝する週間がついてます

スマイル歯科での矯正の中にも口にテープを貼って寝て下さいとすすめることはあります

歯科に勤めるまでは所謂『ぽかん口』

慢性のアレルギー鼻炎でひどくなれば耳鼻科へ通うこともありました

口があいたままなので歯に着色がついて部分的に茶色が目立つこともありました

口は乾燥して歯周病になり何もしてないのに歯ぐきから出血することもありました

夜寝るときは無意識になるので口はもちろんあいたまま・・・朝起きると口はカラカラの状態

これが日常だったのでイヤことはたくさんあるが死ぬ訳ではないので、まあこれが普通と自分の中で処理してました

 

小学生のときにテレビを見ながら親に顎に手をあてられ口をしめるように言われましたが、それがイヤでそんなこと

しなくても自分はこれでいいし関係ないと子供の時は思いました

今思えば親心だと思います

 

就寝時にテープをするだけで、歯の着色・歯ぐきからの出血・口の中がカラカラは改善し

慢性アレルギー鼻炎は完治はしないが耳鼻科へ通院することがなくなりました

 

よくテープをすると息ができなくなるので最初はできるが外してしまうまたは鼻が詰まってできないと言う声を聞きます

本当に数分息ができなくなるが、人間は生きる為に息をする手段を生み出すので鼻から息をすることができます

始める時は根気よくテープをすることに慣れましょう

テープをすることによって風邪も引かなくなりますし健康になります

 

こんなに簡単で安価な物なのでおすすめです、年齢は問いませんのでよかったら試して下さい。