歯ブラシで歯垢を取るためには、最低10分磨き続けなければ、と言われています。
でも10分間歯を磨くというのは、かなり大変な事ですよね。それを簡単にしてくれるのが電動歯ブラシです。
電動歯ブラシは、歯に当てるだけでスピーディーに汚れを落としてくれるから、自分で磨く手間も時間も必要なく、とても人気を呼んで

いますね。
電動歯ブラシには、電気の振動や回転で汚れを取る電動歯ブラシと、音波による高速振動で汚れや歯垢を取る音波歯ブラシ、超音波振動

で歯垢を落ちやすくする超音波歯ブラシの3種類があります。
では、これら3種類それぞれのメリットについてご説明します。

☆電動歯ブラシのメリット
・手を動かして磨く手間がない
・短時間でつるつるになる

☆音波歯ブラシ
・電動歯ブラシのメリットと同じ
・電動歯ブラシよりも歯垢を除去する効果が高い
・毛先が当たっていない部位の汚れも落とす

☆超音波歯ブラシのメリット
・電動歯ブラシのメリットと同じ
・音波歯ブラシよりも歯垢を除去する効果が高い
・音が静か

このように電動歯ブラシには、種類によってそれぞれメリットがありますが、電動歯ブラシで歯を磨く時の注意点はどれも同じです。
それは、力を入れ過ぎないように気を付ける事と、研磨剤入りの歯磨き粉は使わない事です。
力を入れて電動歯ブラシでゴシゴシこすったり、研磨剤入りの歯磨き粉を使ったりすると、歯をすり減らし、傷つける原因となります。

歯だけではなく、歯茎を傷つけてしまう場合もあります。そのような状態になってしまうのを避けるためにも、電動歯ブラシで歯を磨く

時の歯磨き粉は、研磨剤の入っていないリキッドタイプやジェルタイプの物を選び、磨く時は力を入れず、軽い握りで持って、歯に軽くあてる感じにしましょう。

まだ電動歯ブラシに慣れていない時には特に歯の磨き方には十分注意しましょう。
電動歯ブラシの振動はマッサージ効果ももたらすため、歯茎の血行促進にも一役買ってくれるでしょう。