こんにちわ。
スマイル歯科のブログをご覧いただきありがとうございます。
今日のブログ担当は河野です。

みなさんは旅行の際や出張などでホテルに宿泊する時に歯ブラシを持っていきますか？
先週、私はホテルに宿泊する機会がありましたが、愛用している歯ブラシ・糸ようじを忘れてしまいました。
少しショックでしたが、1日なのでアメニティの歯ブラシで我慢しようと思い使用しました。
案の定、磨いた後のスッキリ感が違い、歯ブラシの毛先が硬いにも関らず普段の力加減で磨いてしまったせいか次の日には歯ぐきか痛かったです。

ホテルにおいてある歯ブラシが悪いわけではありません。
自分に合った歯ブラシを選ぶことが重要なのです。
自分に合った歯ブラシを使用していないと、正しい歯磨きができず、汚れが落ちなかったり、歯ぐきを傷つけてしまいます。

とはいっても、お店に行くとたくさんの種類の歯ブラシがあって迷ってしまいますよね。
年齢や口の大きさ、歯ぐきの状態、歯並びなどによって使いやすい歯ブラシが変わってきますので、
歯ブラシ選びに困った時にはスタッフに声をかけてください。

自分に合った歯ブラシが見つかると虫歯予防・歯周病予防につながり、歯磨きが楽しくなりますよ☆